7 Lưu ý khi sử dụng nước súc miệng bạn nên biết

Nước súc miệng đang dần trở nên phổ biến hơn do những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, một số người lại bị ê buốt răng khi sử dụng chúng. Vì sao vậy? Bài viết này sẽ giúp các bạn biết rõ hơn về các thành phần có trong nước súc miệng và hướng dẫn cách sử dụng hợp lý. Nhằm đảm bảo không gây hại cho răng.

Chăm sóc răng sức khỏe răng miệng mỗi ngày bằng cách chải răng, dùng chỉ nha khoa và sử dụng nước súc miệng. Ảnh: internet

1. Nước súc miệng là gì?

“Nước súc miệng là dung dịch được pha chế dùng để sát khuẩn và làm sạch vùng miệng họng bằng cách ngậm dung dịch và làm dung dịch ngậm chuyển động trong miệng nhiều lần trước khi phun bỏ.” – Theo Suckhoedoisong.vn

Tuy nhiên, bạn đừng quá “đặt niềm tin” vào nước súc miệng mà bỏ qua luôn bước chải răng và dùng chỉ nha khoa. Điều này sẽ khiến cho sức khỏe răng miệng của bạn ngày càng trở nên tồi tệ.

Bạn hãy nhớ rằng, chỉ sử dụng dung dịch này như một bước vệ sinh răng miệng được thêm vào trong các bước vệ sinh răng miệng hàng ngày của bạn.

2. Nước súc miệng có tác dụng gì?

Một số loại nước súc miệng giúp tạo nước bọt nhân tạo để trung hòa axit và giữ cho miệng ẩm. Điều này giúp giảm tình trạng khô miệng.

Một số loại khác giúp giảm hôi miệng và mang lại hơi thở thơm mát trong một khoảng thời gian ngắn ngay sau khi sử dụng.

Ngoài ra, dung dịch súc miệng còn giúp ngăn ngừa mảng bám và viêm lợi. Nhờ tác dụng tiêu diệt vi khuẩn ở những nơi khó tiếp cận như kẽ hở giữa răng và phía sau miệng của bạn,…

3. Hướng dẫn sử dụng

Mỗi dung dịch súc miệng đều sẽ có hướng dẫn sử dụng khác nhau. Tuy nhiên, hầu như mỗi chỉ dẫn đều khá giống nhau.

Hướng dẫn sử dụng cơ bản:

  • Bước 1: Làm sạch răng trước bằng cách dùng chỉ nha khoa và chải răng
  • Bước 2: Đợi một khoảng thời gian nếu kem đánh răng bạn sử dụng có chứa fluor trước khi sử dụng nước súc miệng
  • Bước 3: Đổ 1 lượng dung dịch vừa đủ như trong hướng dẫn kèm theo sản phẩm vào nắp hoặc cốc đong nhựa
  • Bước 4: Cho hết cốc dung dịch vào miệng và sục trong khoảng 30s (không lâu hơn)
  • Bước 5: Khò trong họng và nhổ ra

Lưu ý khi sử dụng nước súc miệng

  1. Đảm bảo không sử dụng nước súc miệng ngay sau khi chải răng với kem đánh răng có chứa fluor. Điều này có thể rửa trôi đi lớp fluor giúp bảo vệ men răng, tạo điều kiện thuận lợi cho mảng bám tích tụ.
  2. Bạn không nên ngậm nước súc miệng quá lâu (quá 30s) hoặc nhổ ra ngay nếu bạn nhận thấy miệng bị đau, răng bị ê buốt,…
  3. Không nên cho trẻ em dưới 6 tuổi sử dụng dung dịch súc miệng.
  4. Nếu bạn bị vết loét hở hoặc tổn thương trong miệng, bạn có thể thử dùng nước súc miệng để diệt vi khuẩn và giúp chữa lành vết thương nhanh hơn. Nhưng bạn nên hỏi ý kiến nha sĩ trước khi sử dụng vì một số loại có chứa cồn có thể gây kích ứng và làm bệnh thêm trầm trọng.
  5. Không nên sử dụng dung dịch súc miệng quá nhiều lần trong ngày. Đặc biệt với loại có chứa fluor thì bạn chỉ nên dùng 1 lần/ngày.
  6. Bạn nên chọn loại nước súc miệng phù hợp với tình trạng răng của bạn hiện tại và mục đích sử dụng.
  7. Đảm bảo không nuốt chúng.

4. Tôi nên chọn loại nước súc miệng nào?

Để xác định được loại nước súc miệng phù hợp. Trước hết bạn cần biết mục đích sử dụng của bạn là gì, chẳng hạn:

  • Bạn muốn một hơi thở thơm mát ngay sau khi sử dụng.
  • Bạn đang bị khô miệng và muốn tìm loại nước súc miệng giúp bạn hạn chế được tình trạng này.
  • Bạn muốn tìm loại giúp ngăn ngừa tình trạng viêm lợi, tụt nướu.
  • Bạn muốn việc vệ sinh răng miệng được sạch sẽ hơn, ngăn ngừa tình trạng sâu răng.

Mỗi loại sẽ có nhiều đặc tính giống hoặc khác nhau. Tùy theo nhu cầu sử dụng của bạn mà bạn hãy tham khảo ý kiến nha sĩ hoặc đọc các thành phần, công dụng của các loại nước súc miệng. Để chọn cho mình một loại phù hợp nhất nhé.

 Công dụng của một số thành phần có trong nước súc miệng

  • Florua: giúp tăng cường kháng hóa men răng, ngăn ngừa sâu răng
  • Cetylpyridinium clorua: giúp tiêu diệt vi khuẩn, giải quyết tình trạng hôi miệng
  • Chlorhexidine: có tác dụng khử trùng, diệt khuẩn. Giúp phòng ngừa nhiễm trùng và các bệnh nha chu
  • Tinh dầu: có đặc tính kháng khuẩn, giúp phòng ngừa sâu răng
  • Carbamide peroxide hoặc hydrogen peroxide: các thành phần này có tác dụng làm trắng răng

Kết luận

Sử dụng nước súc miệng là một thói quen tốt được các chuyên gia khuyến khích để phòng ngừa sâu răng, loại bỏ các mảnh vụn thức ăn và vi khuẩn còn sót lại trong kẽ răng,…

Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại dung dịch súc miệng với rất nhiều công dụng khác nhau. Bạn nên chọn các loại có dấu chấp chấp nhận của ADA (Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ) để đảm bảo sản phẩm này an toàn khi sử dụng.

Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến nha sĩ để biết được mức độ hiệu quả, và có an toàn hay không khi bạn sử dụng các loại nước súc miệng giúp làm trắng răng hoăc điều trị các bệnh lý răng miệng.

 

Nguồn tham khảo: Healthline.com