8 Cách trị sâu răng tại nhà bằng nguyên liệu gần gũi

Sâu răng là một trong những bệnh lý phổ biến nhất ở răng miệng. Vi khuẩn đóng vai trò chính gây ra sâu răng là Streptococcus mutans. Mặc dù rất dễ bị sâu răng nhưng cũng có một số cách trị sâu răng tại nhà vô cùng hiệu quả. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu nhé.

cách trị sâu răng tại nhà
Vệ sinh răng miệng đúng cách giúp ngăn ngừa sâu răng. (Ảnh: internet)

1. Sâu răng là gì?

Sâu răng là một loại bệnh lý ở răng miệng. Dấu hiệu nhận biết là thường có những lỗ nhỏ trên bề mặt chiếc răng bị sâu. Vi khuẩn có thể dễ dàng phát triển khi tiếp xúc lâu với thức ăn có đường và tạo ra axit. Sâu răng nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm: viêm nướu, viêm tủy, áp xe răng,…

Hầu hết chúng ta dù ít hay nhiều đều cũng sẽ trải qua một lần bị sâu răng. Đặc biệt, trẻ sơ sinh cũng có thể bị sâu răng.

2. Nguyên nhân gây ra sâu răng:

Sâu răng có thể do nhiều yếu tố gây ra. Nhưng nguyên nhân chính là do thói quen vệ sinh răng miệng và chế độ ăn uống chưa hợp lý.

Nói theo cách khác, sâu răng là do sự tích tụ lâu ngày của thức ăn và vi khuẩn hấp thụ chúng tạo thành mảng bám. Mảng bám nếu không được loại bỏ kịp thời sẽ dẫn đến sâu răng.

Mảng bám được hình thành ở đâu?

  1. Trong vết nứt của răng
  2. Xung quanh miếng trám cũ bị vỡ
  3. Gần đường viền nướu
  4. Các kẽ răng

3. Các triệu chứng của sâu răng

Cùng tham khảo một số triệu chứng của sâu răng dưới đây:

  1. Đau răng: là một trong những triệu chứng phổ biến nhất, đặc biệt ở trẻ em. Nếu trẻ thường xuyên bị đau răng, rất có thể trẻ đang bị sâu răng.
  2. Cảm thấy đau khi nhai thức ăn
  3. Đốm đen hoặc trắng xuất hiện trên răng
  4. Răng ê buốt với nhiệt độ nóng, lạnh; hoặc thức ăn có đường
  5. Xuất hiện một lỗ trên răng

4. Các yếu tố ảnh hưởng đến sâu răng 

  1. Vị trí của răng: răng ở các vị trí mà bàn chải khó chạm tới hoặc khó để làm sạch có thể dễ bị sâu răng hơn. Ví dụ: răng khôn mọc sai cách – rất khó để làm sạch vị trí này
  2. Ăn vặt quá nhiều lần trong ngày: vi khuẩn sẽ dễ dàng bám vào các mảnh vụn của thức ăn còn sót lại trong kẽ răng, và chuyển hóa thành axit gây hại cho răng.
  3. Ăn quá nhiều đồ ngọt khi đi ngủ: tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tích tụ lâu hơn, dễ dàng hơn.
  4. Rối loạn ăn uống: lâu ngày có thể gây ra bệnh trào ngược dạ dày gây nôn mửa. Axit từ dạ dày có thể trào ngược lên thực quản, tạo nên tình trạng đắng miệng và cũng có thể gây hại cho răng.
  5. Vệ sinh răng miệng kém: một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới sâu răng. Do vi khuẩn tích tụ lâu ngày sẽ hình thành mảng bám khi không được vệ sinh sạch sẽ sau khi ăn.

5. Cách trị sâu răng tại nhà

Vitamin D

Vitamin D có thể hạn chế tình trạng sâu răng. Một số thực phẩm giàu Vitamin D như: sữa chua, sữa tươi hoặc các sản phẩm từ sữa.

Tinh dầu đinh hương

Cách trị sâu răng tại nhà khá hiệu quả là bôi dầu đinh hương lên vùng răng bị sâu. Nhờ vào đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, nó có thể giúp ngăn ngừa cũng như giảm bớt phần nào sự phát triển của sâu răng.

Bạn có thể thực hiện 2-3 lần/ ngày.

Tỏi

Ngày nay, tỏi dần được đến nhiều hơn vì nó có xu hướng trở thành một phần thiết yếu để duy trì sức khỏe răng miệng.

Thực hiện bằng cách đắp một lát mỏng tỏi đã được tách vỏ vào vị trí bị sâu răng. Hoặc bạn cũng có thể giã nát với rừng theo tỉ lệ 1:1 và đắp vào răng. Sau đó, súc miệng lại với nước sạch.

Chanh

Chanh có chứa một lượng axit xitric nhất định có thể giúp giảm đau do sâu răng. Bạn có thể nhai lát chanh trong vài phút và sau đó phải súc miệng lại bằng nước sạch.

Lá ổi

Lá ổi có hoạt tính kháng khuẩn, cũng là một cách trị sâu răng tại nhà khá hữu ích. Bạn có thể nhai lá ổi đã rửa sạch hoặc nghiền nát chúng và cho vào nước sôi. Sử dụng nước này như một loại nước súc miệng.

Túi trà xanh

Trà xanh có thể làm giảm sản sinh mảng bám trong miệng. Bạn có thể thêm nước chanh và mật ong vào nước trà xanh để có kết quả tốt hơn.

Nước muối

Súc miệng bằng nước muối 1-2 lần/ ngày rất tốt cho sức khỏe răng miệng. Nước muối len lỏi qua các kẽ răng và nướu sẽ giúp làm giảm bớt đau răng, ê buốt răng,…

Vỏ trứng

Nhiều người thường ăn 1 vỏ trứng một ngày để bổ sung canxi. Nếu bạn không thể ăn chúng, hãy giã nhuyễn và xay chung với sinh tố trái cây.

6. Kết luận

Cách trị sâu răng tại nhà tốt nhất là ngăn chặn chúng ngay từ ban đầu. Bằng cách chải răng và dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn, thăm khám nha khoa định kỳ ít nhất 6 tháng/ 1 lần. Và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý.

Các chuyên gia luôn khuyên chúng ta nên hạn chế ăn những thức ăn có nhiều đường. Vì đây là nguyên nhân chính gây ra sâu răng. Các cách trị sâu răng tại nhà có thể hữu ích cho một số tình trạng sâu răng nhẹ. Nhưng hầu như không thể điều trị một cách triệt để. Chỉ thăm khám nha khoa mới có thể xác định rõ nguyên nhân. Bác sĩ sẽ là người đủ chuyên môn để biết cách nào lý tưởng nhất dành cho bạn để điều trị sâu răng và bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài.